心脾两虚忌讳吃什么

心脾两虚一般忌讳吃油炸高脂肪食物、辛辣刺激的食物和生冷食物等。

1、油炸高脂肪食物：

由于脾脏的运化功能较弱，患者容易出现消化不良的症状，如食欲不振、食后腹胀等。如果过量食用油炸脂肪类食物，会大大增加胃的消化负担，不利于疾病的恢复。

2、辛辣刺激的食物：

谨防脾虚患者食欲不好，往往喜欢吃一些辛辣刺激的食物来刺激食欲。但其实心脾两虚指的是心血不足，脾气较弱，辛辣刺激的食物会消耗心血，从而加重病情。

3、生冷食物：

经常吃生冷食物也会伤脾胃，心脾两虚的患者就更不用说了。不仅如此，心脾两虚的患者也要少吃生冷食物。建议平时注意保持心情舒适愉悦，避免不良精神刺激或情绪过度波动。同时，饮食注意清淡易消化，配合适量运动。