心脾两虚怎样调理

心脾两虚可以通过饮食调理、中药调理、针灸调理等方式改善。

1、饮食调理：

心脾两虚通常会导致气血不足，可以用红枣、乌鸡等食物补充气血，改善心脾两虚的症状。

2、中药调理：

中医调理心脾两虚的效果比较好，可以用到补益心脾、养血安神的中药，如归脾丸、天王补心丸、灵芪养心胶囊等药物改善心脾两虚的症状。

3、针灸调理：

在进行针灸调理时，可以选用内关穴、三阴交穴、足三里穴等穴位进行针灸，可以起到强心健脾的作用，进而改善心脾两虚的症状。建议患者避免食用高油、高糖、辛辣刺激性的食物，以免加重肠胃负担，不利于改善脾胃两虚的症状。