心脾两虚适合健身吗

心脾两虚患者通常适合健身。

心脾两虚的患者身体一般都比较虚弱，可以通过健身来促进病情的好转，但做运动也会有一定的风险，因此在健身的过程中还需要特别注意。跑步是一种很常见的健身方法，对于心脾两虚的患者来说，可以通过跑步来进行运动。但心脾两虚的患者不宜长距离跑步，还会消耗大量的精力。在长跑之后，患者可能会出现头晕眼花等情况，会造成体力透支，从而影响到疾病的康复。患者可以锻炼健身，但需要循序渐进，不应做太大的运动，避免出现不良反应。

建议患者日常生活中，适当饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，以免影响病情的恢复。