高血压按摩降压一般包括太冲穴、太溪穴、曲池穴、涌泉穴等。
对已诊断出高血压病人,一般选用氨氯地平等降压药,通常按揉穴位只能起到辅助作用,不能迅速降低血压。通常太冲穴、太溪穴、曲池穴、涌泉穴等属于比较常用治疗方法。首先太冲穴,此穴位于足厥阴肝经,可用于治疗高血压、头痛、眩晕等。其次太溪,此穴位于足太阴肾经,治疗肾阴虚所致高血压。再有曲池穴,此穴位于手阳明大肠经,有降火、降火、降压等功效。最后涌泉穴,位于足少阴肾经涌泉穴,可与太冲、百会配伍,对高血压有一定辅助作用。但具体需要到专门医院进行。
另外,患者平时注意控制好饮食、戒烟戒酒、适当减肥、运动锻炼、坚持服用降压药物等。
立冬意味着冬季的到来,冬季是高血压的高发季节,那么冬季吃点什么能更有效地控制和降低血压呢?今天食神来给大家介绍一个降压食材——芹菜。