高血压可以喝红茶叶吗

高血压一般可以喝红茶叶，但需适量。

高血压可以喝红茶叶，适当喝红茶叶可以在程度上保护胃肠道。当患者出现脾胃虚寒的症状时，红茶叶可以暖胃。对于高血压患者的饮食，总的原则是以清淡饮食为主，少吃油腻，不要吃太咸。如果吃太多油腻的食物，容易导致高脂血症和代谢紊乱，加速动脉硬化，从而使高血压患者的血压更容易升高，更难控制。如果吃得太咸，容易储存水和钠，尤其是中老年人，导致血压升高，很难控制。但是，对于高血压患者来说，适量喝红茶并没有太大的影响。

建议高血压患者戒烟戒酒，每天保持运动，减轻或避免压力，保持心理平衡。