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高血压人群可以喝红茶吗

2023-01-11 16:27:2239健康网

通常情况下,高血压患者可以适量喝些红茶,但注意不能过多饮用。

高血压患者,在平时生活中可以适量喝些红茶,因为红茶中含有咖啡碱及茶多酚等物质,其具有一定的降压作用,适量饮用有助于控制血压,对身体是有好处的。不过,需要注意的是,不能饮用过多红茶,因为红茶中含有茶多酚及咖啡碱等物质,如果过多摄入,可能会导致中枢神经系统兴奋,引起心率加快,从而导致血压升高,不利于高血压的控制。对于高血压合并有心律失常的患者,也不建议饮用红茶,因为红茶中咖啡因含量较高,可能会导致心律失常发作。

除此之外,高血压患者在日常生活中,要保持低盐低脂的饮食,注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态。如果有其他不适症状,应及时到医院就诊治疗。

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