年轻人血压高是什么原因

年轻人血压高可能是饮食不当、精神压力过大、遗传等原因所导致的。

1、饮食不当

如果患者在日常生活中经常吃高钠、低钾的食物，就可能会导致体内水钠潴留，从而引起血压升高的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免过多食用含钠、含钾的食物。

2、精神压力过大

如果年轻人长时间精神压力过大，就可能会导致神经功能出现紊乱，使体内儿茶酚胺水平升高，血管收缩，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意放松心情，避免精神压力过大，多进行户外运动，如跑步、打篮球等，可以促进多巴胺的分泌，起到缓解压力的作用。必要时，患者也可以在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

3、遗传

高血压具有一定的遗传性，如果父母双方或一方患有高血压，就可能会导致子女患有高血压的概率升高。建议年轻人需要严格遵医嘱用药，避免引起不良后果。同时，患者还需要在日常生活中避免过度劳累，多注意休息，保持充足的睡眠。

除此之外，还可能与肾小球肾炎、糖尿病、心肌梗死等疾病有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。