血压稍微有点高怎么办

轻度高血压通常需要生活方式干预，如果生活方式干预仍然无法使血压达到目标水平，则应使用抗高血压药物。

如果存在靶器官损害或合并症，可能需要直接应用抗高血压药物。生活方式干预，包括减轻体重、减少钠盐摄入量、增加饮食中的钾摄入量、减少脂肪摄入量、增加锻炼、有规律地作息、戒烟和限酒、减少精神压力等。一些患者的血压可以恢复正常。积极干预后血压仍达不到标准的患者需要开始抗高血压药物治疗。目前常用的降压药物有利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素受体拮抗剂。

建议日常生活中作息规律，不要劳累。