白萝卜雪梨汁的危害

白萝卜雪梨汁通常不会造成伤害。

白萝卜雪梨汁食用不会有明显毒副作用，也不会对身体造成伤害。白萝卜具有理气润肠、促进肠道蠕动、预防便秘作用。梨有滋阴、润燥、止咳功效。当两者混合在一起时，沸水能有效地化痰、止咳、理气、健脾、平喘。对一些体内水分过多人有很好辅助作用。此外，白萝卜煮梨还具有杀菌和抗炎作用，可有效预防感冒，提高人体维生素C含量，增强免疫力，增强人体抗病能力。值得注意的是，白萝卜雪梨汁偏于寒凉，要注意避免空腹饮用，体质虚寒者慎用。

建议保持清淡饮食，避免食物冲突，调整饮食结构。