46岁绝经算不算正常

46岁绝经一般算正常。

由于遗传因素的影响，80%的女性绝经年龄在44岁至54岁之间，因此，46岁绝经是正常年龄。绝经意味着随着年龄的增长，卵巢功能逐渐恶化，卵泡数量显著减少，甚至没有卵泡成熟，雌激素水平降低，月经不规律，出现血管松弛和收缩障碍和神经精神症状，如潮热、出汗、情绪不稳、躁动不安，抑郁或易怒。在严重的情况下，会出现骨质疏松和反复下生殖道感染。目前认为，根据医嘱补充激素可有效缓解绝经相关综合征，在绝经早期使用可预防老年慢性疾病的发生。

建议绝经后的患者要注意保暖，不要着凉。同时，适当做一些有氧运动，增强身体抵抗力。