女生手脚冰凉怎么调理

女生手脚冰凉可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。

1、一般治疗

女生手脚冰凉可能是穿衣过少、环境温度低等原因导致的。可以通过穿衣的方式进行改善，也可以通过提高环境温度的方式进行缓解。

2、物理治疗

可以通过热水泡脚的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环。

3、药物治疗

如果是气血不足造成的，可以在医生的指导下，配合使用补气血的药物进行治疗，比如阿胶补血口服液、驴胶补血颗粒等。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如针灸治疗等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，避免吃生冷寒凉类的食物。