什么泡水喝养肝护肝

养肝护肝可以喝枸杞泡水、红枣泡水、白菊花泡水等。

1、枸杞泡水：

枸杞多糖对肝损伤有一定的保护作用，能降低血清丙氨酸转氨酶，促进肝损伤的修复。此外，专家通过研究枸杞对实验性高脂血症的剂量-效应关系和毒性，发现枸杞可以有效抑制肝细胞中的脂肪沉积，促进肝细胞再生。

2、红枣泡水：

枣富含蛋白质和脂肪。大枣浸水对肝硬化和肝功能异常患者有良好的辅助作用，并能在一定程度上预防肝炎。

3、白菊浸水：

红枣含有丰富的蛋白质和脂肪等。红枣浸水方法对肝硬化和肝功能异常患者有很好的辅助作用。建议患者保持良好的生活作息，合理饮食。