中医一般建议喝牛奶。
中医可以治疗身体疾病,不排除喝牛奶。在临床实践中,适当饮用牛奶对于改善体质、补充维生素、微量元素和蛋白质非常理想。非常适合改善体质和增强抗病性,但是,中医治疗疾病时最好与牛奶保持半小时以上的距离,以防止牛奶中的某些成分影响中医的疗效。牛奶并不适合所有患者,例如,身体虚弱、脾胃虚弱的患者容易腹泻。这一点在应用中医药时应特别注意,过冷的牛奶更有可能加剧胃肠道反应。导致腹泻、恶心和呕吐,严重影响中药的吸收,因此,应予以注意。
建议适当合理饮用,适当的补充营养物质,促进身体健康发展。
豆浆和牛奶到底哪个更营养?其实豆浆和牛奶各有其营养长处,豆浆中含有丰富的蛋白质且能量更低,牛奶含有丰富的矿物质和更多的脂溶性维生素,豆浆并不比牛奶更加营养,巧妙搭配饮用才有利于促进营养物质的吸收。