鱼腥草和马齿苋泡水喝的功效

鱼腥草和马齿苋泡水喝一般具有杀菌消炎、清热解毒和利尿等功效作用。

1、杀菌消炎：

鱼腥草含有一些天然的抗生素成分，具有很好的抗菌消炎作用，对流感、金黄色葡萄球菌和肺炎球菌等一些细菌有很好的抑制作用。

2、清热解毒：

鱼腥草性味辛凉，清热解毒效果好，对于热性体质的人来说，喝鱼腥草和马齿苋水可以清除体内热毒，恢复体质平衡。

3、利尿：

鱼腥草含有丰富的钾离子，能有效促进毛细血管扩张，加速肾脏的血液流动，进而促进尿液的形成和排泄，具有良好的利尿作用，还可用于治疗水肿。建议在喝鱼腥草和马齿苋泡水的时候，饮食要保持清淡，禁止食用辛辣食品。同时，也要适当控制饮用量，避免伤到胃。