马齿笕可以和鱼腥草一起泡水喝。
马齿苋是马齿苋科植物马齿苋的全草,是一种药食两用植物。叶子是绿色,茎是红色,花是黄色,根是白色,种子是黑色,所以也被称为五行草。马齿苋具有清热解毒、凉血止血的功效。鱼腥草的功效是清热解毒、祛痈化脓、利尿利湿。两药合用,清热解毒凉血功效加倍,主要适用于口咽干燥、咳嗽、口舌酸痛,可用于排尿不良、尿频、尿急和膀胱炎。每天服用少量有好的疗效,不要过量服用。因为天气冷,很容易伤胃。
注意适量食用,注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃易消化的食物,避免暴饮暴食。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。