鲜银杏叶能直接泡水喝吗

鲜银杏叶通常不能直接泡水喝。

鲜银杏叶含有有毒成分，需要加工解毒。鲜银杏叶中有用活性成分的水溶性较差，但有毒物质的水溶性相对较高。如果直接用鲜银杏叶泡茶，喝不到对人体有益的有效成分，反而会喝出有毒物质。银杏叶中含有天然活性黄酮以及苦味内酯等对人体健康有益的成分，具有溶解胆固醇和扩张血管的作用。加工后可用于改善脑功能障碍、高血压、眩晕和耳鸣，以及记忆力减退等。

建议日常注意饮食均衡，戒烟戒酒，规律作息，养成良好的生活习惯。适当运动和锻炼，增强身体免疫力。