阿胶什么季节吃

阿胶在秋冬两季吃都很好吃。

阿胶具有补血养阴、润肺止血等功效，主要用于治疗血虚、出血综合征、肺阴虚干咳、阴虚风动等各种症状。阿胶被誉为补血圣药，有许多美容和美容作用，补血调经，改善肤色。然而，阿胶相对油腻，难以消化。因此，脾胃功能良好的人可以在饭前空腹服用，以达到更好吸收效果。然而，对于胃肠道虚弱患者来说，建议饭后服用30-60分钟，此时胃肠道刺激相对较小。在日常生活中服用阿胶时，饮食中应避免油腻食物。脾胃虚弱、痰湿者应慎用，感冒患者不宜服用。

建议患者在日常生活中吃清淡食物，避免辛辣刺激性食物，保持温暖，定期运动，增强免疫力。