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女人夏天能吃阿胶吗

2022-08-17 16:38:5539健康网

女人夏天一般可以吃阿胶。但注意夏天吃阿胶要适量,过量食用容易引起上火、消化不良等情况。

阿胶的滋补不分季节,阿胶入肝经,女人夏天食用可增强机体活力,提升精气神。但要注意适量食用,因为夏天湿性粘滞,而阿胶比较黏腻,过量食用容易导致上火。阿胶不易消化,食用过多容易加重胃肠负担,引起消化不良的症状。对于脾胃消化不良的患者,不建议久服阿胶。

阿胶药食同源,归肝、肺、肾经,药性甘,平,具有止血、润燥滋阴、补血以及调经安胎等功效。阿胶是补血的要药,可与甘草、桂枝、人参等同用,治疗气虚血少、血虚萎黄、肌痿无力、心悸眩晕等病症,贫血者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者也可遵医嘱适量服用。在腹泻、感冒以及月经期间,应该停止服用阿胶。

王凤主治医师 上海市第六人民医院    中医科

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