阿胶糕什么季节吃

一般不存在什么时间吃阿胶最好的说法，通常情况下，服用阿胶没有时间限制。

气血不足的人可以长年服用阿胶，对于亚健康人群，希望使用阿胶进行营养和滋养的人建议在秋冬服用阿胶。阿胶是一种中药，性质甘甜，口感顺滑。属于肺、肝、肾经脉。阿胶具有补血止血、养阴润肺的功效。对于那些缺乏气血并希望服用阿胶补充气血的人，建议全年服用阿胶。然而，对于那些亚健康的人，只想得到阿胶的营养，建议在秋天和冬天服用阿胶。由于阿胶较为滋腻，且可以润燥，因此秋冬季节服用较为合适。

建议平时饮食以清淡为主，注重营养健康均衡，少食辛辣刺激等食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息，保证作息规律。可适当锻炼身体，增强自身免疫力。