云台冰菊的功效与作用

云台冰菊有醒神清目、清洁皮肤、降低血细胞胆固醇，预防心脑血管疾病等功效。

1、醒神清目：

云台冰菊含有丰富多彩的维生素D，是维持双眼身心健康的关键物质。经常喝黄菊花茶可以让人保持清醒和明亮的眼睛。对肝火引起的眼涩也有很好的治疗效果。特别是，电脑工作者应该喝更多的菊花茶。

2、清洁皮肤：

多喝茶可以加速血液循环系统，促进肌体新陈代谢，消除皮肤粪便，使面部清洁湿润。

3、降低血细胞胆固醇，预防心脑血管疾病：

云台冰菊具有显著扩张冠状动脉、增加冠状动脉总流量、降低血细胞胆固醇的作用，对预防心脑血管疾病有明显效果。云台冰菊是高胆固醇和心脑血管疾病患者的良好选择。在平时生活中，注意饮食搭配，保持食物多样性，严格控制摄入量，同时要避免暴饮暴食，适量运动可加快营养吸收。