雪莲果的功效和作用

雪莲果具有健脾消食、降火降血压等功效和作用。

雪莲果含有氨基酸、矿物质和钙、铁、钾、硒等微量元素，经常食用雪莲果可以提高人体免疫力。雪莲果还可以促进尿液中钠的排泄，保护血管免受损伤，并有助于减少抗高血压药物的用量。雪莲果富含水溶性膳食纤维和水果低聚糖，所有植物中含量最高。因此，可以显著促进胃肠蠕动，滋润肠道，缓解便秘。不仅可以消除便秘，还可以治疗痢疾。因此，雪莲果是胃肠道疾病的杀手。另外，雪莲果可以消除便秘，治疗痢疾，保护血管，提高免疫力。

建议患者不要吃辛辣和刺激性食物，少吃油腻和油炸食物，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量不要熬夜，并调整日常生活。