枸杞莲子心泡水喝的功效与禁忌

枸杞具有滋补肝肾、明目的作用。莲子心主要具有清心泻火的功能。莲子心太冷，如果用药不当，会损害阳气，引起胃寒、腹泻等症状。

临床常用莲心和枸杞，枸杞具有滋补肝肾、明目的功效，性质和味道都是甜而顺滑的。莲花心主要具有清心泻火的功能，性质寒冷，主要属于心经，两者泡水喝可用于咽炎等患者，本品性质寒苦，无毒，具有清心、清热、止咳的功效。莲心清心火、平肝火、止血、固精，枸杞可保护眼睛，提高人体免疫力。枸杞不应与茶一样的温补品一起食用，如龙眼和红枣。莲心很凉，可以和枸杞一起食用泡茶喝。做莲子枸杞茶时，记得少放莲子，否则会很苦。不建议长期食用每种草药茶都有不同的健康效果，因此，未经专业指导，不得混搭以避免副作用。

便秘和腹胀闷者不宜饮用，心神不宁不宜饮用肾阳虚。