肌肉损伤多久能恢复

肌肉损伤多久能恢复与肌肉损伤的程度有关。日常生活中，如果是轻微劳损，简单休息2到3天就可能恢复。如果是中度劳损或肌肉损伤，已经造成局部肿胀甚至青紫，可能需要更长时间才能恢复，可能需要2到3周甚至一个月。如果是重伤，甚至是局部肌肉撕裂，可能需要更长时间才能恢复，时间为一个月甚至2到3个月。肌肉损伤往往伴有韧带损伤，恢复起来可能更困难，需要更长的时间。肌肉损伤的治疗如下：

1、受伤24小时内，要尽快用冷敷，冷敷10至20分钟为宜，超过24小时后改为热敷。

2、可以使用一些消炎止痛的药物，如布洛芬、尼美舒利、双氯芬酸钠等非甾体类药物，可以快速消肿、消炎、止痛。

日常生活中，肌肉损伤患者注意制动休息。