兔肉不能和乌鸡肉一起吃,会中毒,兔肉不能和生姜一起吃,容易拉肚子。
兔肉味甘凉,入肝、脾、大肠经。具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等功效。可治湿热痹,止渴,健脾,凉血,清热解毒,利大肠。兔肉中含有丰富的卵磷脂,对大脑等器官的发育不可或缺,有健脑益智的作用。经常食用可以保护血管壁,防止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益,强身健体。还能保护皮肤细胞活性,保持皮肤弹性。兔肉所含的脂肪和胆固醇比其他所有肉类都低,脂肪多为不饱和脂肪酸。经常吃兔肉可以强身健体,但不会发胖。是肥胖患者的理想肉食,女性食用可保持身材苗条。
建议适量进食,避免暴饮暴食,以免造成消化不良。
“土豆主粮化”引起了全国范围内的广泛关注,土豆当主粮吃有什么好处呢?它是不是也有一些缺点呢?吃土豆真的能有助减肥吗?本期食话实说就来和大家分析分析,将土豆作为主粮有哪些利弊?