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蘑菇和西红柿可以在一起炒菜吃吗

2023-02-14 05:12:2339健康网

蘑菇和西红柿通常可以在一起炒菜吃,不会产生不良反应。

蘑菇和西红柿营养丰富。蘑菇含有硫胺素、核黄素、膳食纤维等成分,还含有钙、铁和锰等营养素。番茄含有番茄红素、维生素A和膳食纤维等成分。同时吃这两种食物可以补充身体的营养,对健康有益。蘑菇和西红柿一起吃不会引起不良反应。但是,应该注意的是,如果出现腹泻的症状,需要减少食物量以避免腹泻加剧。患者日常饮食需要营养均衡,多吃蔬菜、水果和肉等,并保持三餐规律和定量。

患者在吃蘑菇和西红柿时,需要用清水冲洗干净,避免农药残留影响身体健康。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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