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西红柿和蘑菇土豆牛肉一起吃可以吗

2023-02-13 04:35:4839健康网

西红柿和蘑菇土豆牛肉一起吃可以。

西红柿和蘑菇土豆牛肉一起吃不会产生毒副作用,所以可以一起吃。西红柿中含有苹果酸和柠檬酸,可促进消化,适合消化不良患者食用。蘑菇含有大量的膳食纤维和木质素,可以有效促进肠道蠕动,平衡肠道水分,预防便秘。土豆味道甜,性质温和,属于胃和大肠经络。土豆有调和肠胃、解毒消肿的作用,可用于治疗胃痛、鳃、腹胀、湿疹、烫伤和其他疾病。牛肉性质温和,味道甜,具有益气、养胃、延缓衰老的功效。

因为西红柿含有较高的糖分,所以不建议糖尿病患者食用,以免加重病情。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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