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喝完酸奶能吃苹果吗

2023-05-02 05:14:1139健康网

喝完酸奶后一般不可以吃苹果。

患者不可以在吃酸奶后立即吃苹果,酸奶主要由乳制品和一些肠道益生菌组成,是一种有益于胃肠功能的食品。苹果主要含有水、糖、维生素、膳食纤维等。吃苹果不仅有利于胃肠道的蠕动功能,而且对人体健康非常有益。苹果和酸奶中没有相互冲突的成分,但由于苹果是一种水果,酸奶只能在常温或低温下食用,同时食用这两种食物患者可能会引起强烈的胃肠蠕动,或消化不良和腹泻。

建议患者日常生活中,适当进行运动,增加胃肠道蠕动,促进消化吸收,保证身体健康。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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