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红小豆和花生一起煮有什么功效

2022-09-08 20:29:1039健康网

红小豆和花生一起煮的功效包括利水消肿、清热解毒和润肺化痰等。

1、利水消肿:

对于因小便困难引起腹水和四肢肿胀的患者,适当食用红小豆和花生,具有良好的利尿消肿效果。

2、清热解毒:

对于喉咙痛、眼睛红肿和内热引起的疮疡的患者,适当吃红小豆和花生,有很好的清热解毒作用。

3、润肺化痰:

对于肺燥咳嗽、咳痰和咯血的患者,适当食用红小豆和花生,有润肺化痰的良好效果。患者在食用红小豆和花生前,可以将红小豆和花生充分浸泡,有助于发挥作用,并且需要适量食用,避免过量食用导致消化不良,不利于身体健康。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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