中老年奶粉35岁的人可以喝吗

中老年奶粉35岁的人可以喝。

中老年奶粉中的脂肪和糖类成分多，主要是蛋白质、钙、益生菌、膳食纤维、鱼油等。年轻人可以适当饮用含有丰富蛋白质的中老年人奶粉，有利于身体的健康成长；含丰富的钙质有助于防止年轻人的骨质疏松症，因此有助于骨骼的健康；含有丰富的益生菌和膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，增强肠胃的消化能力。但年轻人不能过量地喝中老年奶粉，否则可能会导致营养过剩。

建议适量饮用中老年奶粉，对于不需要补钙的年轻人来说，喝得太多反而有副作用，所以不建议过多饮用。