猕猴桃一小时后可以喝牛奶吗

吃猕猴桃一小时后一般可以喝牛奶。

吃了猕猴桃后，可以在一小时后喝牛奶。猕猴桃富含水分、多种矿物质和维生素等。每天适当吃一个至两个猕猴桃可以补充人体所需的营养。猕猴桃富含维生素C、维生素E和膳食纤维等，能清除体内自由基，美白肌肤，延缓衰老。吃猕猴桃后不宜立即食用牛奶，否则容易腹胀和疼痛等。吃完猕猴桃一小时后可以喝一杯牛奶，猕猴桃中的维生素可以促进牛奶中蛋白质的吸收。

建议对猕猴桃和牛奶过敏的患者不要食用，以免发生过敏反应。同时，猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，否则易引起腹痛和腹泻等。