柿饼的功效与作用主要是补充营养、润肠通便及缓解口干的症状,但需要注意的是,食物的功效一般有限,不能代替药物。
1、补充营养
柿饼中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,适量食用后可以为人体补充所需的营养物质,提供身体所需的能量。
2、润肠通便
柿饼中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于肠道毒素的排出,还能在一定程度上缓解便秘的症状。
3、缓解口干
柿饼中含有较多的水分,适量食用后可以缓解口干的症状,还可以滋润口腔黏膜,改善口腔干燥的情况。
除此之外,还具有辅助消除疲劳、清热化痰等功效与作用。但需要注意的是,柿饼中含有一定的糖分,过量食用可能会导致体内血糖升高,尤其不适合糖尿病患者食用,以免导致病情加重。另外,对柿饼过敏的人群也不建议食用,以免产生严重的过敏反应,对身体造成损伤。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
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