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杨梅汤能多喝吗

2022-09-08 19:47:1639健康网

杨梅汤不能多喝,可能会刺激胃黏膜、损伤牙齿、导致肠胃不适等。具体如下:

1、刺激胃黏膜:

杨梅汤富含有机酸。摄入过多有机酸会刺激胃黏膜,引起腹部不适。胃溃疡的人会有胃痛。

2、损伤牙齿:

杨梅汤通过口腔时,其中的有机酸会腐蚀牙釉质,刺激口腔黏膜,从而损伤牙齿,诱发口腔溃疡。

3、导致肠胃病:

杨梅汤富含膳食纤维,喝太多杨梅汤会刺激肠道蠕动,通过细菌发酵引起结肠胀气,导致腹痛、腹胀甚至腹泻。建议尽量避免大量饮用,如果出现不适症状,建议及时前往医院进行诊断,并及时治疗。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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