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土豆黑心还能吃吗是怎么回事

2022-09-08 19:37:3839健康网

土豆里面发黑能不能吃要看这种发黑是在什么时候出现的,如果是切开后才变黑则可吃,否则不可吃。

1、如果刚切好的土豆没有发黑,在空中放置一段时间后,发黑的表面可以食用。

发黑是由土豆表面的淀粉层氧化引起的。去掉皮肤上发黑的一层,洗干净,然后吃掉。土豆去皮并在清水中浸泡,以防止土豆变黑。

2、不建议吃刚切好的、里面已经黑了的土豆。

里面变黑的土豆已经变质,可能含有一种叫做茄碱的毒素。吃这种土豆有中毒、恶心、腹痛、腹泻等症状的风险。在不能判断土豆发黑是否能吃时,建议不要盲目食用,日常应尽量选择新鲜的食材,保证饮食卫生与健康。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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