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喝酒不能吃胡萝卜是真的吗

2023-03-22 05:15:4439健康网

喝酒通常可以吃胡萝卜,但应该适度。

因为临床上没有说食物是互斥的,但无论是吃胡萝卜还是喝酒,都应该控制量,因为摄入过多不利于健康。胡萝卜是一种常见的蔬菜,含有胡萝卜素、维生素a、维生素C、碳水化合物、粗纤维和多种矿物质等多种营养成分。平时吃一些可以补充身体需要的营养素对健康有益。没有科学证据证明食物是相互排斥的,所以吃胡萝卜可以喝酒。但是,无论是吃胡萝卜还是喝酒,都需要控制饮酒量,以避免对健康造成危害。

建议平时科学合理地饮食,不要偏袒挑剔,也不要暴饮暴食。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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