小孩湿气重的症状怎么调理

儿童湿气重的症状一般主要表现在耳部、面部、头发、口腔、咽喉、以及全身等部位。一般可以通过饮食习惯、生活习惯、改善生活环境、药物等方式调节。

湿气主要是由于外湿侵入体内，饮食不健康，脾胃虚弱等因素造成的。如果长期处于寒冷潮湿的地区或环境，或因长期涉水工作、雨季过长等，湿邪侵入身体，导致湿气重。如果长期吃一些冰激淋、冷水等生冷的东西，或者饮食过于肥腻、暴饮暴食、烟酒摄入过多等，也会导致体内的阳气流失，控水系统失衡，导致体内水分残留过多，湿气重。如果自身体质虚弱，就会导致脾胃虚弱，运化功能失调，体内湿气排出不畅，也会出现湿气重的情况。

1、儿童湿气重的症状通常表现为：

耳朵里面是湿的，里面的耳屎也是湿的。而且还容易脱落。孩子的脸色比较苍白，看起来没有那么红润。头发容易出油，脸有光泽。孩子睡觉容易出水，还有口臭和异味。孩子睡觉会出现痰多，咳嗽，打呼噜等症状。会出现全身无力，注意力不集中，疲劳。

2、儿童湿气重的调理方式：

通常需要改善饮食习惯和生活环境，平时饮食清淡，不强迫进食，按需进食，忌生冷食物，如冰糕、冰水等。同时还需忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等食物。以及忌食油腻、不易消化的食物，如炸鸡、红薯等食物。尽量远离恶劣的生活环境。如果生活、饮食习惯改善后症状没有改善，可进一步服药，如保和丸、共益散、健脾丸以及沈凌白术散等。

建议家长在孩子感觉不及时就医，药物的使用应咨询专业医生。