小孩湿气重可通过调理饮食、针灸、口服药物的方式进行调理。
1、调理饮食
如果小孩因为饮食不当导致湿气重,平时应注意饮食清淡,多吃冬瓜、雪梨、莲藕等食物,有助于促进体内湿气的排出。同时应注意避免食用油腻、辛辣刺激性食物,如油条、火锅、辣椒等,以免导致体内湿气加重。
2、针灸
患者可在专业人士操作下,通过针刺三阴交、阴陵泉、足三里、曲池等穴位进行调理,有一定的辅助治疗效果。
3、口服药物
如果调理饮食和针灸的效果不明显或者患者病情比较严重,可在医生指导下服用清热祛湿颗粒、参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗。
除了以上方式,还可通过适当运动、艾灸等方式进行调理。患者应在医生指导下进行治疗,不可盲目用药。
进入春季以后,受到湿气困扰的人不在少数,想要摆脱湿气该怎么办才好?其实,通过食疗来祛湿除水是不错的选择!春季是鲫鱼肉质最鲜美的时候,用鲫鱼和赤小豆搭配不但蛋白质丰富,而且祛湿除水的功效很强哦!今天食神就来教大家做这道赤小豆鲫鱼汤。