心率过缓要注意什么

心动过缓的注意事项主要有运动禁忌、饮食禁忌、药物禁忌、自我监测等。

运动员、老年人、睡觉时可见心动过缓。如果患者没有出现其它症状，则属于正常现象，不需要过多关注。如果患者出现了其它的不适症状，往往预示着疾病状态，如心肌病、心肌梗死、颅内压增高等，患者应及时入院查明病因，并按医嘱进行治疗。心动过缓的注意事项主要包括：

1、运动禁忌：

心动过缓患者应避免剧烈运动，以防心率突然加快，造成不良后果。生活中适当运动，如游泳、慢跑等，但当患者心率突然下降或心率下降幅度超过随访时应引起注意。建议患者外出时由家属陪同，防止意外跌倒和摔伤。

2、饮食注意：

心率慢的患者要注意少吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，尽量戒酒。此外，应避免吃辛辣生冷的食物，以免增加肠胃负担，刺激迷走神经，加重心动过缓症状。

3、药物禁忌：

心动过缓患者不能吃引起其心率减缓的药物，如β受体阻滞剂或肾上腺素等，否则有加重心动过缓的危险。

4、自我监测：

注意日常症状的自查。当在日常生活中出现视野黑暗甚至晕厥时，可能会并发严重的心动过缓。这时候就需要去医院的心血管科进行正规的检查，明确心动过缓的原因，在医生的指导下选择合理的治疗方案。患者应注意定期随访，监测心率，防止心率突然下降。

患者在日常生活中要注意保证充足的休息和睡眠，不要过于劳累增加心脏负担。饮食要注意营养均衡。建议低脂低盐低糖饮食。多吃有营养、易消化的食物，避免刺激性食物，如咖啡、浓茶、烟酒等。