做一些有氧运动,如慢跑、游泳、太极拳等可以改善心率过缓。然而,运动改善心率过缓的效果有限,只能起到辅助作用。如果想要改善心率过缓,可以在医生的指导下进行心脏起搏器治疗。
心率过缓是指心率缓慢低于60次/分钟,常见于健康的成人、运动员、老年人和睡眠时。如果心率过缓严重,患者可能会出现头晕、乏力、胸闷、气短、心悸等症状,甚至可能会出现晕厥。有氧运动可以增强心肺功能,提高心肌收缩力,适当的有氧运动有助于改善心率过缓,如慢跑、游泳、太极拳等。然而,运动改善心率过缓的效果有限,只能起到辅助作用。如果想要彻底改善心率过缓,可以在医生的指导下进行心脏起搏器治疗。
心率过缓的患者应避免剧烈运动,尤其是在疾病发作期间。如果心率过缓导致严重症状,如头晕、乏力、胸闷、气短等,应及时就医,接受心脏起搏器治疗。在使用心脏起搏器治疗后,患者应注意定期复查,以了解自己的心率变化情况。