心率过缓怎么调理好

心率过缓一般通过心缓的严重程度有效调理。

心率过缓的类型、严重程度和临床症状合并的基础疾病等都会影响治疗效果。如果是窦性心动过缓，心率在50到60次/分，没有明显的临床症状，没有其他的基础疾病，可以不用药物治疗，但是要注意多补充营养，加强身体锻炼。出现心悸、胸闷、气短、乏力和晕厥等症状时，需要及时地调整生活方式，同时要及时地服用提高心室率的药物，以提高心率，必要时还需要安装永久性心脏起搏器，以防止心源性猝死。

在日常生活中要多做运动，让身心舒畅，促进血液循环，有助于缓解症状，比如散步、瑜伽和打太极等，不要做剧烈的运动。运动的时候不能过度，累的时候可以适当地休息一下。