小米绿豆香蕉能在一起煮粥吗

小米、绿豆、香蕉一般可以放一起煮粥。

香蕉富含膳食纤维和钾，能促进胃肠蠕动，润肠排便，还具有清热解毒、润肺止咳、降血压的作用。小米富含维生素B1，能促进胃肠蠕动，保护胃黏膜，补充脾胃。还富含色氨酸，能改善失眠和轻度抑郁症。香蕉和小米一起煮粥，可以增强人体免疫力，促进人体血液循环。经常食用可以降低血压和血糖。绿豆中含有球蛋白和多糖，能有效促进胆固醇的分解和吸收，保护肝脏，降低血脂。小米和绿豆、香蕉一起煮粥，可以清热养胃，还可以补充人体流失的水分。

应该注意的是，吃得太多后可能会出现腹泻。