55岁女人吃什么保健品抗衰老

55岁女人吃硫辛酸、维生素B、维生素E、维生素C保健品抗衰老。

1、硫辛酸是一种通用抗氧化剂，广泛用于治疗和预防心脏病、糖尿病等疾病。

人们普遍认为它可以保存和再生维生素C和E。

2、维生素B是所有抗衰老保健品中最实用的。

许多人用来改善情绪、体力、注意力、反应能力和记忆力。会随着体液排出，所以人体很容易缺乏。主要食物来源是动物肝脏、橡木、小麦胚芽和米糠。

3、维生素E是一种脂溶性维生素，也被证明是一种极其有效的抗氧化剂。

它还可以保护细胞膜中的不饱和脂肪酸免受自由基的伤害。心脏病的发生，预防动脉硬化。

4、维生素C被证明是一种极其有效的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的伤害，尤其是大脑和眼睛。

此外，它可以有效地预防心脏病。主要食物来源是柑橘、猕猴桃和蔬菜。注意在医生的建议下使用。