鸡蛋和绿豆可以同时吃。
鸡蛋和绿豆是生活中常见的食物,鸡蛋是一种高蛋白食品,很容易被人体吸收,绿豆中的蛋白质含量也很丰富。绿豆具有清热解毒、消暑利尿的功效。特别是在炎热的夏天,皮肤容易出现疖子、刺痛、皮炎、湿疹等。喝绿豆汤有明显的止痒消肿作用。绿豆还能解毒多种毒物,如药物毒物、食物毒物、酒精毒物等。鸡蛋营养丰富,富含蛋白质、卵磷脂、维生素和微量元素。都可以食用,提供美味的营养,同时还缓解夏天的炎热。
建议脾胃虚弱人群尽量避免多吃,可能会导致出现腹胀、腹泻等症状。
李时珍说核桃能“补肾通脑,有益智慧”。中医认为核桃性温味甘、无毒,入肾、肺经,有健胃补血、润肺补肾养神、乌发润肤、镇咳平喘等功效。