什么时候吃橙子比较好

饭后半小时左右吃橙子比较好。

橙子是生活中常见的一种水果，含有丰富的营养成分，比如矿物质、果酸、叶酸、维生素等多种营养。在平时生活当中想要吃橙子可以选择在饭后半小时左右的时间，不仅可以摄取橙子当中含有很多的营养成分，同时在饭后半小时左右吃橙子，能减少对于肠胃黏膜的刺激，也能避免因为吃橙子后引起胃酸分泌过多的情况，但如果在饭前吃橙子，很可能会伴随着胃酸分泌增多，对于肠胃黏膜也会产生一定刺激，在饭后吃则可以避免这种情况出现。

建议日常生活中可以给孩子多吃些橙子，橙子中的维生素可以提高孩子身体免疫力，另外也可以预防一些常见的疾病发生。