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冰清玉菇甜瓜的功效与作用

2022-09-01 16:48:3939健康网

玉菇甜瓜一般具有清热解暑、辅助吸收和护肝等功效。玉菇甜瓜肉质细腻,味道甘甜,营养价值高。其中含有丰富的维生素、有机酸和矿物质等有效成分。

1、清热解暑:

甜瓜中含有大量的碳水化合物和柠檬酸,富含水分,能解热解暑,生津止渴。

2、辅助吸收:

甜瓜中的转化酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,帮助肾脏病患者吸收营养。

3、护肝:

甜瓜蒂中的葫芦素B可以保护肝脏,减少慢性肝损伤。

4、补充营养:

甜瓜营养丰富,能补充人体所需的能量和营养。

5、驱虫防病:

甜瓜籽能驱除蛔虫、丝虫病。建议糖尿病人群,虚寒体质者忌食。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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