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青皮甜瓜的功效与作用

2023-04-01 05:13:3339健康网

青皮甜瓜一般具有利尿、生津止渴、美容等功效与作用。

青皮甜瓜具有利尿、生津止渴、美容的功效。甜瓜和西瓜是一种富含水和糖的水果,可以帮助身体排出多余的水分,对身体的排毒、降温有很好的作用。夏天常吃一些青皮甜瓜或者是喝一些青皮甜瓜汁,具有清热、解渴、止渴的功效。甜瓜是一种很好的水果,富含多种维生素和微量元素,并且富含挥发性油脂。可以促进肠道蠕动,增加食欲,还能去除口腔里的臭味。而绿甜瓜含有丰富的维生素c,具有美白肌肤、提高免疫力的功效,而且含有的胡萝卜素也具有抗病毒的功效,可以防止感冒。

多吃一些青皮甜瓜,对于皮肤比较粗糙的人来说,可以起到很好的治疗作用,特别是经常饮用含胡萝卜和苹果汁的西瓜饮品,可以起到很好的美容效果。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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