金乡黑蒜的功效一般有镇静安神、健脑益智、补充营养等。
1、镇静安神作用：
黑蒜中含有羟色胺，有利于促进脑细胞分泌促进睡眠的物质，从而改善镇静睡眠。此外，黑蒜还具有促进血液循环的作用，从而减轻肌肉酸痛，缓解疲劳。
2、健脑益智功效：
黑蒜富含抗氧化物质，有利于增强身体抗氧化作用，清除自由基，从而提神醒脑，增强注意力，促进大脑发育等。
3、补充营养：
金乡黑蒜的功效一般有镇静安神、健脑益智、补充营养等。
1、镇静安神作用：
黑蒜中含有羟色胺，有利于促进脑细胞分泌促进睡眠的物质，从而改善镇静睡眠。此外，黑蒜还具有促进血液循环的作用，从而减轻肌肉酸痛，缓解疲劳。
2、健脑益智功效：
黑蒜富含抗氧化物质，有利于增强身体抗氧化作用，清除自由基，从而提神醒脑，增强注意力，促进大脑发育等。
3、补充营养：
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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金乡黑蒜的功效
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