经常吃糯米会血液粘稠吗

经常吃糯米可能导致血液粘稠，血液粘稠也可能是缺乏运动、高脂血症、真性红细胞增多症和脱水等原因。

1、缺乏运动：

会导致体内脂肪的异常消耗，降低新陈代谢能力，使人体血液中的废物无法正常排出，造成血液粘稠现象。

2、高脂血症：

由于不良生活习惯，血脂成分显著增加，可能导致高脂血症，血脂在血液中过度积聚可能导致血液黏度增加、血流减慢或局部器官血栓栓塞。

3、真性红细胞增多症：

若是发生真性红细胞增多症，外周血红细胞数量明显增加，可能会导致血液黏度增加。

4、脱水：

若是出现严重脱水，如大量腹泻或明显饮水不足，血液中的水分子或电解质分子显著减少，活性成分浓缩，就会出现血液黏度。患者在生活中注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，如大蒜和辣椒等，这有助于疾病的恢复。