牛奶加钙麦片的功效与作用

牛奶加钙麦片一般有美容护理和调节神经等功效。

1、美容护理：

牛奶麦片富含蛋白质、多种氨基酸和一些膳食纤维。人们食用后，这些营养素可以被人体皮肤细胞吸收和利用，并可以加速人体内毒素的代谢。可以增强人类皮肤的弹性，防止皱纹，持续使用可以使人的皮肤光滑细腻，并能起到特别明显的美容作用。

2、调节神经：

镇静神经也是麦片的重要功效，牛奶和麦片中所含的一些天然活性成分可以直接作用于人体中枢神经。提高中枢神经的功效，预防和缓解神经衰弱，当人们出现焦虑、抑郁、失眠等不良症状时，可以多吃牛奶麦片，也可以迅速缓解症状。建议适量食用，消化不良者慎用等。