长期喝全脂奶粉的坏处

长期喝全脂奶粉的坏处通常是肥胖、消化不良等。

1、肥胖：

由于全脂奶粉中脂肪含量高，长期大量食用奶粉会导致脂肪积聚在皮肤，从而形成脂肪层，引起肥胖症状。因此，有必要控制每天摄入的全脂奶粉不超过正常数值，可以改用低脂奶粉或脱脂奶粉来减少减肥期间的卡路里摄入。

2、长期饮用全脂奶粉可能会增加肠胃负担，导致消化不良加重。

应该适量服用。如果患者对乳糖不耐受，由于先天性乳糖酶分泌不足，饮用全脂奶粉会导致乳糖增加，从而导致腹泻、腹胀甚至脱水。建议患者适量服用，以免引起身体不适。