喝奶粉的人一般不会发胖,但建议适量。
适量饮用奶粉可以补充人体所需的营养,如优质蛋白质、维生素和微量元素,不会给身体带来过量热量。而且奶粉不是高热量食物,睡前喝奶粉有利于钙的吸收。如果是给宝宝喂奶粉,家长需要注意在添加奶粉之前加水,将水温控制在40-60度之间。如果水温过高,奶粉中的营养成分就会被破坏。奶粉是日常生活中常见的乳制品,对于一些想要减肥的患者,可以选择脱脂奶粉或低脂奶粉。
建议冲奶粉时浓度要适中,奶粉太稀,营养和能量太低,长期食用会影响宝宝的生长发育。如果奶粉太浓,会增加宝宝肾脏的负担,增加肾结石和肠坏死的风险。
享誉全球的新西兰牛奶及奶制品近日被检测出含有低含量的有毒物质双氰胺,据报道八成中国进口奶粉来自该国,此次事件引起了不少中国家长担忧……